Dietoloqlar hər bayramda hazırlanan ən zərərli salatı açıqlayıblar.

Xəbər verilir ki, mütəxəssislərin fikrincə, tərəvəz, meyvə, pendir, qaynadılmış yumurta və mayonezdən ibarət salat orqanizm üçün çox zərərlidir.

Yaşıl qarışıq, tərəvəzlər, ət, pendir və qaynadılmış yumurta kimi müxtəlif maddələrdən ibarət salat doyurucu olur. Məhz bu səbəbdən bir çox insanlar kökəlməyə meyllidirlər. Pendir, yumurta və qaymağın birləşməsi salatda çoxlu zərərli doymuş yağların olmasına səbəb ola bilər. Bu da sağlamlığa mənfi təsir göstərir. Salatlara sağlam və faydalı qidalar əlavə etmək lazımdır. Bu cür salatlar həm də arıqlamağa və sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək.

Azadsoz.com